Avec un peu d'entraînement et de persévérance, j'ai réussi

With a little practice and perseverance, I succeeded

Avec un peu d'entraînement et de persévérance, j'ai réussi 

La pratique régulière des exercices physiques permet le maintien d'un niveau de performance sportive. L'arrêt de l'entrainement a pour conséquence l'effondrement des aptitudes physiques gagnées par l'entrainement.

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